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Vous le savez, avoir le bon équipement est une chose, mais la tenue ne fait pas le sportif, et la route est longue pour atteindre ses objectifs. Perte de poids ? Gain de masse musculaire ou encore amélioration de certaines de vos facultés athlétiques ?

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Peu importe la discipline sportive pratiquée, il y a toujours une marge d’amélioration et un objectif à atteindre, nous sommes là pour vous apporter la meilleure manière d’y répondre.

Et cela passe également par l’alimentation ! Car même si avoir une bonne alimentation est quelque chose de très important pour tout être vivant, les sportifs ne sont pas des êtres vivants comme les autres et requièrent une alimentation qui est d’une part saine, équilibrée, et d’autre part que celle-ci comble leurs besoins énergétiques.

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Ainsi une mauvaise nutrition sportive pourra avoir des conséquences néfastes sur les performances et la récupération, pouvant rendre le sportif plus sujet aux risques de blessures, moins bon dans l’effort ou encore provoquer une perte musculaire !

Non, ce n’est pas nouveau… La nutrition pour un sportif est donc une partie très importante pour parvenir à ses objectifs, quels qu’ils soient. Que vous souhaitiez perdre de la graisse, prendre du muscle, prendre en force, l’entrainement seul ne parviendra pas à vous conduire à votre but.

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Il est donc important pour tout sportif, quel que soit son niveau, d’allier entrainement intense et alimentation intelligente, à savoir une alimentation qui répond aux besoins en protéines, glucides, lipides, minéraux et nutriments ! C’est pourquoi chez FITNESS EMPIRE, nous vous proposons plusieurs formules que nous adaptons sans cesse à votre mode de vie et votre objectif !

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